涼麻、先週はお腹の調子が悪くて、２日ほど絶食状態でしたが、昨日からだいぶ回復してきました 季節の替わり目には要注意な涼麻なのです サプリメントも気になったので、一旦、中止して、いまは体調を崩す前のものに戻しました（緑イ貝とアスコルビン酸は休…

昔ながらの飴、有平糖（あるへいとう）３種 赤・黄・緑 赤い袋に赤と黄、黄色の袋に黒、緑の袋に緑 ちなみに、梅ぼ志飴は、梅干しが入っていたり酸っぱいわけではなくて、いわゆるプレーン味です

柑橘類がハイシーズンを迎えています 今朝ほど、涼麻家にもピンポーン たくさんのポンカン おや、ひとつだけ突然変異？（笑） そして、懐かしのアポロチョコ 1969年7月にアポロ11号が人類初の有人月面着陸を果たした後、地球に帰還したときに使われた司令船…

出張先の仕事が終わって、駅まで送ってもらい、電車が来るまで20分ほど待ち時間がありました ここはJR身延線の無人駅 踏切横に、保線車両が留め置きされていました。 「マルチプルタイタンパー」レール高さをミリ単位で調整して、その下のバラストを突き固め…

涼麻の前肢は一進一退ですが、以前のように極端に悪化することはなくなりました 「医食同源」ということで、フードを全面的に見直して、一部はシニアになる前に好きだったフードに戻してもいます。 気をつけるべきことは、摂取カロリーを管理すること、しっ…